「VAIO SX14」実機レビュー！使いやすくて豊富なカスタマイズも可能な軽量14型ノートPC！

更新日: 2026年06月19日　

VAIO SX14のメイン画像

Core 5～7	メモリ16～32GB
最大1TB SSD	約1.046kg～

「VAIO SX14」の実機レビューです。

VAIO SX14は、14型で約1.046kg～の軽量ノートパソコン。

VAIO SX14の外観天板側

使いやすい上に、カスタマイズ可能項目も豊富で、好みに近い仕様にカスタマイズして注文できるノートパソコンですよ。

▶ VAIO SX14を公式サイトで見てみる

※今回は、当サイトの購入品を使ってレビューします。

■VAIO SX14（2025年9月発売モデル）のスペック

OS	Windows 11 Home / Pro
ディスプレイ	14インチアスペクト比16:9 ・解像度1920×1080、アンチグレア（非光沢）・解像度1920×1080、グレア（光沢）、タッチ＆デジタイザーペン対応・解像度3840×2160、アンチグレア（非光沢）
CPU	インテル Core 5 120U / Core 7 150U
メモリ	16GB / 32GB
ストレージ	SSD：256GB / 512GB / 1TB
グラフィックス	インテルグラフィックス
サイズ	約320.4×222.9×13.3（最薄部）－17.9（最厚部）mm ※突起部含まず
重さ	約1.046～1.134kg（平均の公称値）
その他	Wi-Fi 6E、Bluetooth 5.3

※カスタマイズで選択できる項目を含みます。
※2026年6月17日時点のスペックです。

■今回のレビュー機のスペック

「Core 5 120U、メモリ16GB、512GB SSD、インテルグラフィックス、フルHDディスプレイ（2025年9月発売モデル、VJS147シリーズ、型名：VJS1478、MODEL：PCA130C14N）」

なお、この記事は、

おすすめポイント・特徴
デメリット・注意点
各項目の詳細レビュー

という構成になっています。

冒頭の「おすすめポイント・特徴」と「デメリット・注意点」をご覧いただくだけでも、ポイントや注意点をチェックしていただけます。

▶おすすめポイント・特徴

	14型で約1キロ程度の重さで持ち運びしやすい！

本体の重さ

VAIO SX14の重さ：実測

本体	約1,017g

公称の質量は約1.046～1.134kgですが、レビュー機は約1,017gでした。

14型ノートパソコンとしては軽いです。

1キロ程度の重さなので、持ち運びもしやすいでしょう。

ACアダプターの重さ

VAIO SX14のACアタプターの重さ：実測

ACアダプター	約195g

なお、USB PD充電器からの充電の項目に記載のとおり、PD充電器でも充電できます。

ACアダプターの代わりに、より軽量なPD充電器を持ち運ぶのもアリでしょう。

	タイピングしやすいキーボード

▲タップ・クリックで拡大

ディスプレイを開くとキーボードに傾斜がつく「チルトアップヒンジ機構」
キートップに凹みがあり、指先の力が逃げにくい
スムーズなキーストローク
カーソルキーのスペースをゆったり確保
[BackSpace]や[半角/全角]キーなどもしっかりスペースを確保

などの要素があいまって、キーボードがタイピングしやすいです。

▼ディスプレイを開くとキーボードに傾斜がつく「チルトアップヒンジ機構」。

VAIO SX14のチルトアップヒンジ機構

▲キーボードに傾斜がつく「チルトアップヒンジ機構」

日本メーカーならではの、タイピングしやすい日本語キーボードだと言えます。なお、カスタマイズで英語キーボードも選択可能です。

さらに詳しくは、キーボードの項目をご覧ください。

	4Kディスプレイも選択可能！

VAIO SX14の外観・ディスプレイ側

VAIO SX14のディスプレイは、以下の３つのディスプレイから選択して注文できます。

フルHD（1920×1080ドット）
タッチ付きフルHD（1920×1080ドット）
4K（3840×2160ドット）

なお、タッチ付きディスプレイを選択すると、タッチ操作とデジタイザーペンに対応になりますが、グレア（光沢）ディスプレイになります。そこは注意点です。

カスタマイズ可能

その他、ボディカラー、OS、CPU＋メモリ、ストレージ、キーボードのカスタマイズも可能。好みに応じた仕様にできます。

また、ワイヤレスWAN（5Gモジュール）も追加可能です。

※部材状況などにより、カスタマイズ可能内容が変更になることがあるかもしれません。

	ノートPCの液晶ディスプレイとしては広めの色域をカバー

■カバー率

sRGB	99％
DCI-P3	75％
Adobe RGB	74％

※あくまで当サイトで計測した結果です。環境や計測機器によって違いが生じる可能性があります。
※解像度1920×1080のディスプレイ搭載モデルの結果です。

sRGBカバー率が100％に近いです。

VAIO SX14の用途を考えると、多くの方には十分な色域をカバーしたディスプレイと言えるでしょう。

	インターフェイスが充実

右側面

① USB 3.0 Type-A（5Gbps）
② Thunderbolt 4 / USB4 Type-C（USB PDとDisplayPort 1.4の映像出力に対応）
③ HDMI出力端子（最大4096×2160/60Hzまたは3840×2160/60Hz）
④ 有線LAN端子
⑤ Thunderbolt 4 / USB4 Type-C（USB PDとDisplayPort 1.4の映像出力に対応）

左側面

① セキュリティーロックスロット
② USB 3.0 Type-A（5Gbps）
③ ヘッドセット対応ヘッドホン端子

USB Type-CとUSB Type-Aがそれぞれ２つの他、有線LAN端子もあるなど、インターフェイスは比較的充実しています。

ただし、SDカードスロットはないので、SDカードを使いたいときはSDカードリーダーが別途必要です。

▼なお、カスタマイズで無線WANを選択した場合、nanoSIMカードスロットは底面に搭載されます。

VAIO SX14底面のnanoSIMカードスロット

	6色のカラーバリエーションから選べる

ファインホワイト
ファインブラック
アーバンブロンズ
ブライトシルバー
ファインレッド（VAIOストア限定色）

の5色のボディカラーから選べます。

VAIO SX14のカラーバリエーション

▼その他、プレミアムエディションの「ALL BLACK EDITION」もあります。

VAIO SX14 ALL BLACK EDITION

今回のレビュー機は「アーバンブロンズ」です。

VAIO SX14の外観。斜め上から

ノートパソコンではあまりないカラーで、男性はもちろん女性受けもよさそうなルックスです。

VAIO SX14の外観天板側

デザインがよいだけでなく、VAIO独自の数十項目におよぶ品質試験に加えて、MIL規格（MIL-STD-810H）に準拠した品質試験もクリアした堅牢性があります。

ヒンジ部オーナメントとVAIOロゴがゴールドに輝くので、アーバンブロンズと相まって高級感があります。

VAIO SX14のヒンジ

▼パームレストに入ったヘアラインも、高級感につながっています。

パームレストのアップ

VAIO SX14の底面

	VAIO SX14は、日本製（Made in Japan）

▼VAIO SX14は、長野県安曇野あづみの市のVAIO本社で製造される日本製（Made in Japan）です。

日本製（Made in Japan）

日本製だとやはり安心感がありますね。

キー配列も日本で出荷することをベースに作られているので、日本語キーボードのキー配列もタイピングしやすい配列になっているのも魅力です。

日本のものづくりを応援したい方にもオススメです。

	3年延長サポートが標準で付属

VAIOパソコン3年延長サポートが標準で付属※します。
※2026年6月14日現在

注文時に、4年に延長したり、落下破損や火災、水こぼし等もカバーする【あんしんサポート】に変更することもできます。

▶デメリット・注意点

	日本語かな文字「なし」または「あり」のキーボードから選べる

キーボードの左側

▲今回のレビュー機は、キーに日本語かな（「あ」とか「い」など）のない「かな文字なしキーボード」

日本語かなの「文字あり」または「文字なし」のキーボードいずれかを選べます。

とくに、普段、日本語かな入力をしている方はご注意ください。

かな文字がない方がデザインはカッコよく見えるで、「ローマ字入力」している方には、日本語かな「なし」を選べるのは逆にメリットです。

その他、英字配列のキーボードも選択可能です。

	隠し刻印キーボードは上級者向け

キーボードは、「ALL BLACK EDITION」のみ、刻印（各キーに書いてある文字）の目立たない「隠し刻印」も選択できますが、

「隠し刻印」を選ぶと、キーに書いてある文字はかなり見にくいので、「普段タイピングしていて、キーの文字を見ることはほとんどない」くらいのレベルの方以外にはおすすめしません。

※VAIO SX14（2025年9月発売モデル）で「隠し刻印」を選べるのはALL BLACK EDITIONのみなので、ALL BLACK EDITIONのみの注意点です。

	アスペクト比16:10のディスプレイではないのは残念

VAIO SX14は、VAIOのノートパソコンの中ではハイエンドモデルに位置しますし、価格も安いモデルではないので、

最近増えているアスペクト比（縦横比）16:10のディスプレイを搭載していて欲しかったと、個人的に思いました。

個人向けで最上位の「VAIO SX14-R」は16:10のディスプレイ搭載なので、VAIO SX14-Rとの差別化の意味もあって、16:9のディスプレイのままなのかもしれません。

	SDカードリーダーは非搭載

SDカードリーダーは非搭載なので、SDカードを使いたい方はご注意を。

SDカードを読み込むには、SDカードリーダーが別途必要です。

▶ VAIO SX14を公式サイトで見てみる

―― VAIO SX14の使いやすさチェック ――

▶キーボード

▲タップ・クリックで拡大

キーストロークは約1.5ミリあり、適度な打鍵感があります。

キーが小さくなり過ぎない程度に、キーとキーの間もほどよく空いていますし、キートップに凹みもあるので、タイピングしやすいキーボードです。

▼キートップ（キーの表面）には、ゆるやかな凹みがあります。

キートップのアップ

▲キートップに光をあてて凹みのラインを出したところ

キーの中心が指先でわかりやすくなり、指先の力も逃げにくくなるので、タイピングしやすいキートップです。

そして！

なんといっても、キーボードがガタつかないのもいいところですね。

これまで何台もメーカーからVAIO SXシリーズの実機をお借りしていますが、キーボードがガタついていたことがありません。

これは地味かもしれませんが、重要ポイントだと思います。

▼キーボード右側は、Enterキーが大きめで、Backspaceキーも小さくなっていないです。

キーボードの右側

▼キーボード左側は、[Ctrl]や[半角/全角]など、端のほうにありながらも使用頻度の高いキーが小さくなっていないのは嬉しいポイントです。

キーボードの左側

ただ、スペースキーは小さめです。

▼ディスプレイを開くとキーボードに傾斜がつく「チルトアップヒンジ機構」。

VAIO SX14のチルトアップヒンジ機構

傾斜がつくことで、奥にあるキーも見やすくなる・PCの冷却効率がよくなる・インターフェイスへケーブルを挿しやすくなる、等のメリットがあります。

ファンクションキー（F1～F12キー）は、VAIO SX14の独自機能（特殊機能）を優先するか、Windowsの標準機能を優先にするかを設定できます。

VAIO SX14のFキー

▼Fnキーの設定は、「VAIO の設定」⇒「入力デバイス」⇒ 「Fnキーロック」でできます。

※「VAIOの設定」は、Fn＋Escキーでも起動できます。

ファンクションキーの設定

▼なお、Fn＋F8～F12のキー操作に対して、好みの機能を選んで割り当てできます。

Fキーへの機能割り当て

キーピッチなど

▼キーピッチ（キーとキーの間隔）は、一般的にはタイピングしやすいと言われる約19mmのキーピッチを確保。

キーピッチ

パームレストに手をのせたところ

▲パームレストに手をのせたところ

キーボードバックライト

VAIO SX14のキーボードバックライト

キーボードのバックライトは、

常に点灯する
キーを押したときに点灯する
点灯しない

の３つから選んで設定可能。

また、「キーを押したときに点灯する」を選んだ場合、消灯までの時間を10秒・30秒・60秒から選択できます。

※「VAIOの設定」から変更。

タッチパッド

タッチパッドは、下側に左右ボタンが付いている「ボタン独立型タッチパッド」です。

個人的には、タッチパッドがボタンを兼ねた一体型タッチパッドよりも、こちらの方が使いやすくて好みです。

タッチパッド

なお、Fn＋F1キーでタッチパッドのON・OFF（有効・無効）を切り替えできます。

キーボードのタイピング時に、タッチパッドに手がふれてカーソルが動いてしまうのを確実に防止したいときに便利です。

▶スピーカー

VAIO SX14は、底面にスピーカーを搭載。

本体底面のスピーカー

音源によっては、「もう少し音抜けが欲しい」と感じることもあるものの、普通に音楽を楽しめるくらいの音質はあると思います。

音質は、点数にすると100点満点中：60点くらいです。

※ノートパソコンのスピーカーとしての点数です。また、あくまで個人の感想です。

▶ディスプレイ

■ディスプレイの詳細

ディスプレイサイズ等	14型
解像度など	・1920×1080ドット（非光沢）・1920×1080ドット（タッチ＆ペン対応、光沢）・3840×2160ドット（非光沢）
アスペクト比（縦横比）	16:9

ディスプレイは、上記のとおり３つの仕様から選べます。

なお、タッチ対応ディスプレイを選択すると、タッチに加えてデジタイザーペンにも対応になりますが、グレア（光沢）ディスプレイになりますので、そこは注意点です。

タッチ対応ディスプレイを選択した場合のみ、別売のデジタイザーペンを使用できます。

VAIO デジタイザースタイラス（ペン）（純正）VJ8STD4

▲デジタイザーペン（別売り）

なお、今回のレビュー機は、「フルHD（1920×1080ドット）のタッチ非対応ディスプレイ」搭載です。

視野角

ディスプレイは、角度をつけて見ても、若干暗く見える程度で視野角は広いです。

※レビュー機はフルHDディスプレイのため、4Kディスプレイの場合とは見え方に差がある可能性があります。

VAIO SX14のディスプレイ正面

VAIO SX14の視野角チェック横から見たところ

▲横から見たところ

VAIO SX14の視野角チェック上から見たところ

▲上から見たところ

▼ディスプレイは180度開きます。

VAIO SX14のディスプレイを開けるところまで開いたところ

▼なお、「Fn」+「2（F2ではなく数字の2のキー）」で、画面の「表示の向き」を180度回転できます。

画面表示の回転

商談やプレゼンなどで、対面の人に画面を見せたいときに役立ちます。

・色域

色域については、冒頭のおすすめポイント・特徴：「色域」についての項目に載せましたので、お手数ですがそちらをご覧ください。

▶インターフェイス

インターフェイスについては、冒頭のおすすめポイント・特徴：「インターフェイス」についての項目に載せましたので、お手数ですがそちらをご覧ください。

・プライバシーを保護するWebカメラ

フルHD画質のWebカメラ（約207万画素）を搭載。Windows Hello（顔認証機能）対応です。

VAIO SX14のWebカメラには、カメラプライバシーシャッターが搭載されています。

Webカメラ

カメラプライバシーシャッターをスライドさせて、カメラにフタをしておけます。

カメラプライバシーシャッターを閉めておけば、万が一、カメラへ不正アクセスされてもプライバシーを保護できます。

オンラインミーティングなどで、不用意に自分が映り込むのを防ぎたい場合にも便利です。

▼実際に、Windowsのカメラアプリで撮影した写真が以下。

▲VAIO SX14のWebカメラで撮影（タップorクリックで拡大）

▼比較用として、3000円ほどで購入したフルHD（1920×1080ピクセル）の外付けWebカメラで撮影した写真。

▲ELECOM製の外付けWebカメラで撮影（比較用。タップorクリックで拡大）

どちらも同じ光源（天井のLED照明のみ）で撮影しました。

フルHD画質のカメラなので、画質に強いこだわりがなければ、とくに問題はないでしょう。

・テレワークやWeb会議に役立つ機能

カメラ設定

「VAIOの設定」⇒「カメラ」で、Webカメラに映る自分の映像を補正してくれる機能を利用できます。

背景ぼかし
バーチャル背景
自動フレーミング
プライバシーフレーミング…カメラの映る範囲を制限
顔優先AE…顔の明るさを自動調整
明るさ補正
逆光補正
美肌効果…肌をなめらかにする。Lv1～3で設定可能。
ちらつき低減

とくに、相手に好印象を与えたい方には「美肌効果」はオススメの機能です。テレワークで、メイクするのが面倒な方にも便利な機能ですよ。

オンラインミーティングで役立つキー操作

オンラインミーティングで役立つ、以下のキー操作も利用可能です。

Fn＋Tabキー：マイクミュート
F12キーの右隣のキー：VAIOオンライン会話設定（会話モードの変更、カメラ・マイク／スピーカー・人感センサーの設定）

マイクOFF時は、Tabキーのランプが点灯するので、マイクがOFFになっているのがわかりやすいです。

▶その他の機能

指紋認証対応の電源ボタン

▼電源ボタンは指紋認証対応です。

電源ボタン

▶バッテリー駆動時間

■バッテリー駆動時間

JEITA Ver.3.0測定法	動画再生時約9～9.5時間 ※フルHD・タッチ非対応ディスプレイ搭載時のメーカー公称値
YouTubeを再生	約9時間12分

電源モードの設定：最適な電力効率
パフォーマンス設定：静かさ優先
省エネ機能：バッテリー残り30％以下でオン。「省エネ機能を使用中の画面の明るさを下げる」もオン。
ディスプレイの明るさ：50

計測項目についての詳細はここをタップ（クリック）

■「YouTubeを再生」のバッテリー駆動時間計測条件

WebブラウザでYouTubeを再生（Webブラウザは全画面表示。動画自体は全画面表示にはしない）したときのバッテリー駆動時間を計測しました。PC側の音量設定は10。

※上記は、解像度1920×1080でタッチ非対応のディスプレイ搭載モデルでの計測結果です。
タッチ対応や4Kディスプレイ搭載モデルでは、上記よりもバッテリー駆動時間は短くなります。

YouTube再生は負荷の小さい作業なので、ロングバッテリーというほどではありませんが、悪い結果でもないと思います。

なお、バッテリーの情報を見ると、バッテリー容量は約53Whでした。

USB PD（Power Delivery）に対応しているので、モバイルバッテリーで電力を補うことも可能です。

（詳しくは、USB PD充電器からの充電の項目をご覧ください）

バッテリー保護機能

ノートPCのバッテリーを長持ちさせるには、100％まで充電せず、バッテリーの充電を80%程度までに抑えた方がよいと言われます。

VAIO SX14は「いたわり充電」を備えており、ONにすると充電を90％または80％までに制限し、バッテリーの劣化を軽減できます。

いたわり充電

・USB PD充電器からの充電

VAIO SX14に電源コネクタはなく、付属のACアダプターもUSB Type-C端子につないで使います。

ですので、PD充電器のワット数が足りていれば、PD充電器でも充電が可能です。

今回のレビュー機の付属ACアダプターは最大65ワット出力でしたので、もしPD充電器を調達されるなら、65ワット出力以上のものを選ぶと無難でしょう。

※USB PD＝USBケーブルを介して受給電を可能にする規格のこと。

PD充電器の最大出力	充電の可否
20W（フィリップス製）	△ ※注１（表下参照）
30W（RAVPower製）	△ ※注１（表下参照）
45W（Anker製）	△ ※注１（表下参照）
65W（エレコム製）	◯

※注１：充電自体は可能でしたが、付属ACアダプターの出力65Wよりも低出力です。そのため、付属ACアダプター接続時と比べてパフォーマンスが落ちる、高負荷の作業をしながら充電した場合バッテリー残量が減る、低速の警告が表示される、などの可能性があります。
※VAIO SX14には複数のスペックがあるため、スペックにより結果が異なる可能性があります。

20Wなどの低出力のPD充電器からでも充電自体は可能なのが分かりました。

モバイルバッテリーなどでも電力を補いやすそうです。

▶静音性

継続して高い負荷がかかると、ある程度ファン音がしますが、VAIO SX14には「静かさ優先」モードも用意されています。

「静かさ優先モード」なら、ファン音をかなり小さくできます。状況に応じて設定を使い分けるとよいでしょう。

▶サイズ

VAIO SX14の大きさ

▲A4用紙とのサイズ比較

VAIO SX14を折りたたんだ様子：斜め上から

セミB5ノート（大学ノート）	252×179mm
A4サイズ	297×210mm
VAIO SX14	約320.4×222.9×13.3（最薄部）－17.9（最厚部）mm（突起部含まず）

A4の「クリアホルダー」のサイズが310×220mmなので、幅×奥行きはA4のクリアホルダーくらいの大きさです。

▶重さの実測：約1,017グラム

重さについては、冒頭のおすすめポイント・特徴：「重さ」についての項目に載せましたので、お手数ですがそちらをご覧ください。

⇒ 「VAIO SX14」を公式サイトで見てみる
　

―― VAIO SX14の処理性能チェック ――

つづいて、VAIO SX14のCPUやグラフィックスの処理性能をチェックしていきます。

■レビュー機のスペック

CPU	インテル Core 5 120U
メモリ	16GB
ストレージ	512GB SSD（NVMe）
グラフィックス	インテルグラフィックス

※なお、今回実施したベンチマークテストは、VAIOの設定のCPUとファンの動作モードを「パフォーマンス優先」に設定し、付属ACアダプターに接続して計測しました。

パフォーマンス設定

Core 5 120U搭載モデルの処理性能の概要

※今回のレビュー機「Core 5 120U搭載モデル」の処理性能の概要をまず記載します。

ビデオ会議、ワードやエクセルでの作業などには十分余裕のある性能です。

計測結果ではsRGBカバー率：99％、Adobe RGBカバー率：74％で、ノートパソコンの液晶ディスプレイとしては広めの色域で、処理性能的には画像編集も十分にいけます。

ライトな動画編集にも使えますが、グラフィックス性能はあまり高くないので、同じ時間軸に複数の動画を並べる編集などは、動作が重いかもしれません。

また、3Dゲームを遊ぶのには向いていません。

▶CPU性能：Core 5 120U

VAIO SX14のCPUは、仕様によって以下の２つがあります。

■搭載CPUのラインナップ

Core 5 120U
Core 7 150U

今回のレビュー機のCPUは、以下です。

■レビュー機のCPU

インテル Core 5 120U
10コア（Pコア×2、Eコア×8） / 12スレッド
Pコア：最大周波数5GHz、Eコア：最大周波数 3.8GHz

VAIO SX14のCPU-Z情報

CPU Mark

ベンチマークソフト「PassMark PerformanceTest」のうち、CPU性能のスコアをあらわすのが「CPU Mark」です。

スコアが高いほど、CPUの処理性能が高いです。

VAIO SX14のPassMark CPU Markのテスト結果

マルチスレッド	16895
シングルスレッド	4085

■他のノートPC向けCPUとのCPU Markマルチスレッドスコア比較

Core i7-13700H	30492
Core Ultra 7 155H	28799
Ryzen AI 7 350	26791
Core i7-11800H	22974
Core Ultra 7 258V	22314
Core i7-1360P	18823
Core Ultra 7 155U	17004
Core 5 120U （レビュー機）	16895
Core i5-1235U	15753
Ryzen 5 5500U	14220
Core i7-1165G7	12305